Oggi
Ecco la tua giornata. I pasti li aggiungi inviando le foto in chat: io aggiorno qui.
Premi «↻ Genera» per creare la tua settimana personalizzata.
Il ricettario
39 ricette dei tuoi piatti, alleggerite. Tutte copiate per intero qui dentro.
Il diario
Tutto quello che hai mangiato, giorno per giorno — valori nutrizionali e valutazione.
Il mio corpo
Sposta il peso e guarda come cambia la figura: è il tuo obiettivo che prende forma.
Obiettivo 1ª tappa: sotto 85 kg. Peso di forma: ~63-73 kg.
Modello 3D realistico in arrivo — questa è la prima versione.
La spesa
Aggiungi una ricetta dalla sua scheda (pulsante "Aggiungi alla spesa") e gli ingredienti finiscono qui.
I progressi
I grafici si popolano man mano che registri peso e pasti.
Un solo dato per ora (92 kg). Mandami le pesate e qui vedrai la discesa.